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Mehr Energie & innere Balance; raus aus Stress
Stell dir vor: Du wachst voller Energie und Klarheit auf Kennst du das Gefühl, morgens aufzuwachen und dich direkt erschlagen zu fühlen? Der Kopf ist schwer, der Tag vor dir [...]
Achtsamkeit als Schlüssel zur Emotionsregulation
Achtsamkeit ist der Schlüssel zur Emotionsregulation! Sie bietet effektive Strategien zur Stressreduktion und Verbesserung der Lebensqualität. Durch Techniken wie Atemübungen und im Coaching lernst du, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen und [...]
Beruf & Familie gesund leben | Mandy Lehmann
Für-Mich-Achtsamkeit im beruflichen Eltern-Alltag! Liebe berufstätige Mama, lieber berufstätiger Papa, Der Alltag zwischen Beruf und Familie kann eine große Herausforderung sein. Als berufstätige/r Elternteil steht man ständig unter [...]
Achtsamkeit, Meditation „beruflichen Eltern-Alltag“
Achtsamkeit, Meditation im "beruflichen Eltern-Alltag" Geht das überhaupt und wie fange ich an? Liebe berufstätige Eltern, ich weiß, wie schwer es manchmal ist, Beruf und Familie unter einen Hut [...]
„Du bist ja auch so ein Coach!“ – Warum ich Coaching mache und was es für mich NICHT ist!
Ich habe keine Ahnung, in welcher Blase du sonst so unterwegs bist. Aber in meinem Umfeld gibt es ziemlich viele Menschen, die irgendeine Form der Ausbildung zum Coach oder Ähnlichem [...]
Perspektivwechsel Krise
PERSPEKTIVWECHSEL WOFÜR ist eine Krise gut??? Gerade wenn wir in einer Krise stecken sehen wir häufig nicht die Möglichkeiten, die sie bietet. “Die Generation der heute 20- bis 50-Jährigen [...]
Mitarbeiter Motivation in der Krise
Führen, motivieren in der Krise mit Achtsamkeit Führen, motivieren in der Krise mit Achtsamkeit….schon der Titel weist auf mehrgleisige Bedeutung des Themas hin. Leadership befindet sich vielerorts [...]
Yager Code Dresden
Yager Code - deine Lebensveränderung? Der Yager-Code (Subliminaltherapie) ist eine höchst effektive , klinisch erprobte Behandlungsmethode, durch die selbst ausgeprägte, tief verwurzelte, u.a. psychische oder körperliche Probleme in kurzer [...]
Kommunikation,Werte leben,Big Five for life
Wie wäre es, wenn du jeden Tag mit einem Lächeln zur Arbeit gehen könntest? Wenn dein Job dich voll und ganz erfüllen würde? Eine utopische Vorstellung? Keineswegs! Wie sich [...]
Achtsamkeit als Schlüssel zur Emotionsregulation
Achtsamkeit ist der Schlüssel zur Emotionsregulation! Sie bietet effektive Strategien zur Stressreduktion und Verbesserung der Lebensqualität. Durch Techniken wie Atemübungen und im Coaching lernst du, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen und [...]
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Wie Abnehmen-die wahre Ursache von Übergewicht
Die wahre Ursache von Übergewicht (unseres äußeren Ballasts) ist unser innerer Ballast. Die meisten Menschen werden bewusst oder unterbewusst von verschiedensten Herausforderungen verfolgt. Dabei ist es irrelevant, ob sie [...]
Was hat Dein Mindset mit Deiner Ernährung, Abnehmen und Deiner Gesundheit zu tun?
Was hat Dein Mindset mit Deiner Ernährung, Abnehmen und Deiner Gesundheit zu tun? Erfolg und Misserfolg liegen nah beieinander! Mit Hypnose zu mehr Erfolg! Warum haben manche [...]
Mehr Energie & innere Balance; raus aus Stress
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Führen, motivieren in der Krise mit Achtsamkeit Führen, motivieren in der Krise mit Achtsamkeit….schon der Titel weist auf mehrgleisige Bedeutung des Themas hin. Leadership befindet sich vielerorts [...]
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SPORTIVATION – Gesundheit und Eigenverantwortung
SPORTIVATION - Gesundheit und Eigenverantwortung Ich habe das unsagbare Glück, dass ich in meinen 35 Lebensjahren, bis auf kleine Knochenbrüche durch BMX fahren, ein paar Unreinheiten der Haut [...]
gesunde Unternehmenskultur, BGM, Werte
Kommunikation, Werte in Unternehmen leben - Big five for life Vom Kopf ins HerzDie wertebasierte Kultur als wichtigste unternehmerische Investition Die wirklich wichtigen Fragen stellt sich der [...]