1:1 ONLINE COACHING
„Bis du dem Unbewussten bewusst wirst, wird es dein Leben steuern und du wirst es Schicksal nennen.“
Carl Gustav Jung
1:1 ONLINE COACHING
„Bis du dem Unbewussten bewusst wirst, wird es dein Leben steuern und du wirst es Schicksal nennen.“
Carl Gustav Jung
Was wäre wenn…?
- Was wenn dein gewünschtes Ziel gar nichts mit deiner Disziplin zu tun hat?
- Was wenn du morgens erholter aufwachst, ohne das Gefühlt das dir alles über den Kopf wächst?
- Was wäre wenn du dich weniger müde, leer, oder ängstlich fühlen würdest? Was wenn du einfach mehr Leichtigkeit hättest?
- Was wenn du nicht mehr „Sklave“ deiner Emotionen wärst?….
WAS WÄRE WENN…?
- Was wenn dein gewünschtes Ziel (Wohlfühl-Körper) gar nichts mit deiner Disziplin zu tun hat?
- Was wenn du morgens erholter aufwachst, ohne das Gefühlt das dir alles über den Kopf wächst?
- Was wäre wenn du dich weniger müde, leer, oder ängstlich fühlen würdest? Was wenn du einfach mehr Leichtigkeit hättest?
- Was wenn du nicht mehr „Sklave“ deiner Emotionen wärst?….
KÖRPER-EMOTIONSCOACHING
IST DAS WAS FÜR MICH?
Vielfach wird mit dem Kopf versucht, sich in einen Seins Zustand hineinzudenken – im Sinne von: „Stell dir vor, du bist heute schon erfolgreich und handle danach.“
Die Hirnforschung und Neurowissenschaften zeigen jedoch eindeutig auf, dass dies nicht funktioniert und dass der Weg in den Körper nicht über den Kopf funktionieren kann – zumindest nicht dauerhaft.
Genau hier setzt das Körper-Emotionscoaching an. Anstatt sich mit dem Kopf in den Körper zu denken, geht es darum, über den Körper selbst – und zwar über das Nervensystem – in die Verkörperung des authentischen Selbst einzutauchen.
Wenn wir innerlich entspannt und herzzentriert sind, funktioniert das Leben und die Veränderung ganz leicht. Wir können viele Belastungen und Herausforderungen lösen. Fühlen wir uns jedoch gestresst und ausgebrannt, geht meist der Alltag und das Erreichen unserer Ziele (wie z.B. abnehmen) ganz schwer. Unsere negativen Emotionen beherrschen uns.
Entdecke wieder innere Klarheit, emotionale Stärke und Selbstermächtigung.
Ich begleite dich vom Kopf ins Herz (in deinen Körper), zeige dir wie du kraftvoll deine innere Autorität zurück gewinnst und dabei dein Leben auch im Außen wieder leichter und erfolgreicher wird!
„Färbe dein Denken, Fühlen und Handeln mit Hilfe deines Nervensystem neu ein und lebe so dein volles Potential.“
durch die Transformation des Nervensystems ergeben sich folgende Vorteile:
- du lernst, dich selbst wieder mehr zu spüren und erlangst mit einer begleitenden intuitiven Ernährung dein Wunschziel
- du kommst in Kontakt mit deinem authentischen Selbst und weißt, was sich für DICH richtig und stimmig anfühlt (unabhängig davon, was andere tun oder (in der Ernährung) für richtig halten)
- du lernst, dir selbst und deiner Intuition mehr zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen
- du arbeitest nicht nur oberflächlich am Denken oder Handeln, sondern verkörperst, die Person, die du wirklich bist; dadurch denkst und handelst du automatisch mehr im Einklang mit dir und deinen Bedürfnissen
„Färbe dein Denken, Fühlen und Handeln mit Hilfe deines Nervensystem neu ein und lebe so dein volles Potential.“
durch die Transformation des Nervensystems ergeben sich folgende Vorteile:
- du lernst, dich selbst wieder mehr zu spüren und erlangst mit einer begleitenden intuitiven Ernährung dein Wunschziel
- du kommst in Kontakt mit deinem authentischen Selbst und weißt, was sich für DICH richtig und stimmig anfühlt (unabhängig davon, was andere tun oder (in der Ernährung) für richtig halten)
- du lernst, dir selbst und deiner Intuition mehr zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen
- du arbeitest nicht nur oberflächlich am Denken oder Handeln, sondern verkörperst, die Person, die du wirklich bist; dadurch denkst und handelst du automatisch mehr im Einklang mit dir und deinen Bedürfnissen
WAS PASSIERT BEIM 1:1 COACHING?
Ich höre dir einfühlsam zu, halte den „Raum“ und führe dich durch Fragen. Deine Antworten verraten mir schon sehr viel über deine innere Haltung und deine damit verbundenen Herausforderungen. Wir erfassen genau deine Probleme und erarbeiten einen Plan. Dabei nutze ich eine Kombination aus verschiedenen Werkzeugen aus dem psychologischem, emotionalem, körperbetonten und Ernährungs-Coaching.
Wie eine CD speichert unser Unterbewusstsein alle Erfahrungen und Emotionen. Die stärksten davon diktieren unser Leben. Ich zeige dir wie du deine „verhindernden“ Überzeugungen, Emotionen, Erinnerungen aufspürst und nachhaltig verändern kannst.
Deine persönliche Transformation + die Regulierung deines Nervensystems hilft dir dabei, deine Einzigartigkeit zu erkennen, dich wert zu schätzen und zu erfahren, was dir wirklich guttut. Dein Körper möchte gesund sein und gibt dir deshalb ständig Signale.
Probiere doch gleich einmal die folgende kleine Achtsamkeits-Übung!
„Komm in den gegenwärtigen Moment“ nach Dr. Joe Dispenza
„Nimm einige tiefe Atemzüge und fokussiere dich auf das Hier und Jetzt. Stell dir vor, es gäbe weder gestern noch morgen. Nur diesen Moment. Sobald du deine Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick richtest, machst du dir die wahrhaftige Energie zunutze. Aus diesem Bewusstsein heraus, kannst anfangen, das Leben zu erschaffen, dass du dir wünscht.“
„DER GEGENWÄRTIGE MOMENT STECKT VOLL UNENDLICHER MÖGLICHKEITEN.“ – DR. JOE DISPENZA